новости

Первая гиря

Сила, выносливость, координация – эти 3 способности развивает гиревой порт.

На занятиях делаем упор на координацию и выносливость, для этого делаем упражнения с не
тяжёлыми гирями и теннисными мячиками.
В дополнение к развитию этих способностей некоторым детям приходится делать большие усилия чтобы концентрироваться на выполнение одного упражнения и не отвлекаться.
Во время тренировочного процесса неизбежно происходит социализация. Некоторые дети сильно
переживают, если не получается выполнить какое-то упражнение, чтобы нивелировать их
расстройство, хвалю за каждую удачную попытку и подбадриваю при неудаче. Многие
упражнения выполняются в парах, группах и командах. При смене партнёра так же возникают трудности в выполнение упражнения, однако взгляд со стороны и советы быстро помогают наладить коммуникацию между детьми.

Проект реализуется победителем конкурса "Спорт для всех" благотворительной программы "Сила спорта" Благотворительного фонда Владимира Потанина
#проекты_союз
#перваягиря
#фондпотанина
Made on
Tilda