В занятиях с ребенком надо придерживаться определенных правил - избегать резких движений и излишнего перерастяжения мышц и связок. Всем нам кажется, что чем больше растянут ребенок, тем лучше. Это не так. Повышенная мобильность - это тоже не хорошо. Поэтому на занятиях в проекте наших родителей учат чувствовать своего ребенка, не давать ему лишней нагрузки, выполнять упражнения без рывков и в одной амплитуде. В нашем деле главное не перестараться. И на это обучение уходит тоже довольно много времени. Но и результат тогда более стойкий, без откатов и травм.
Проект "Мама включайся" реализуется при грантовой поддержке "Формула хороших дел" ПАО "Сибур - холдинг"
